31 augusti 2012

Aziz "Zyzz" Shavershian

Zyzz har blivit en internet legend. Född 24 Mars 1989 och dog 5 Augusti 2011.

Dog i en bastu i Thailand p.g.a. medfött hjärtfel.. Väldigt speciell kille, han var en bodybuilder som inspirerat en hel generation till träning. Han var också personlig tränare, modell och part-time stripper.. Han har också sjukt rolig personlighet, absolut inga problem med att vara sig själv framför kameran. Många hatar honom just därför men jag tycker nog bara han är en "fucking awesome cunt"..

Han hade 60.000 likes på Facebook när han dog, nu ett år senare är han uppe i 360.000.


Han använder ofta följande meningar:
"U mirin bro?"
(mirin = admiring)
"U mad bro?"
"Come at me bro!"
"Shredded fucking cunt"
"fuuuuaaark"(=fuck)..






ZYZZ word to describe a hot female: "ripe". Added to jelly, u mirin, come at me bro, U mad, and fuuuuaaark.
Proper context: "Fuuuuaaark, that girl looks ripe, im mirin".


Today some religious jesus nerds came to my door wanting to tell me about the power of christ. I was in my underwear because it was hot and told them to look how striated my quads were. they looked weirded out but deep down i could tell they were mirin. I then did a lat spread and closed the door and ate some steak. so how was your day?
Zyzz

"The difference between a douchebag and a sick cunt. A douchebag is oblivious of their negative perception by the greater general public, yet still think they are awesome. A sick cunt, is well aware that people look at them and think "Is this fucking spastic for real?" yet still continue to play up on the image to create endless supply of LOLS. Remember, Nobody likes a tool, everybody loves a sick cunt."
Zyzz


"Train with passion, rage and heart."
Zyzz

"Ordered some shredded peking duck from a Chinese restaurant. the duck was neither peaking, nor shredded. fucker was definitely over 10% bodyfat. disappointing"
Zyzz

Judgement day is upon us. God will conduct a bodyfat caliper test to gauge eligibility into heaven...if you are over 10%, its over. good luck faggots.
Zyzz

"If you're a shredded fucking sick cunt, you can get away with anything"
Zyzz

Efter att Zyzz dog gjorde hans bror följande klipp.. Här kan ni verkligen se att han inte var som alla andra och han var inte rädd att visa det!


Här är ett urklipp av en intervju med "Zyzz" som gjordes av simplyshredded.com där han berättar varför han började träna..


"Throughout high school, I was always an extreme ectomorph. I could eat anything and not put on fat, muscle, or weight, or so I thought. I was always fascinated with bodybuilding but lacked the motivation to start training hard until after I was done with my final year of school and exams were completed – it was time for a lifestyle change. I was ridiculously thin, I’m talking the skinniest guy in my grade in school; people always commented on how skinny I was and I hated it. I was always known as the skinny kid. I remember feeling like a little bitch when I was out with girls, walking next to them and feeling the same size as them. After My HSC, it was holidays, and I started going clubbing every weekend and always noticed whenever a jacked dude walked by, they had a presence a lot greater than that of a ‘normal’ person. The guys respect them, and the girls are all over them, and really, who wouldn’t want that?"


Läs hela intervjun här, notera också hans kroppsförändring efter endast 4-5 år av hård träning. Helt fantastiskt vad träning kan åstadkomma med lite hjälp av preparat(det är inte möjligt att gå från skinny guy till 100kg fucking shredded 10%bodyfat på 4-5 år naturligt, det är till och med svårt trots doping!) Det tar förmodligen decennier att nå denna fysik ren, för somliga kanske den inte ens är möjlig att någonsin nå ren.. För övrigt har Zyzz perfekt kropp för en bodybuilder, muskelfästena på precis rätt plats, I'm mirin.

28 augusti 2012

Miss Perfect!

Laura Michelle Prestin
"Train with passion, rage and heart."

Sexy? Hot? It's a work of art!

"There are no magical fixes, it's all up to you.
If you want a body like this you've got to work for it!"

Och hon heter "Laura Michelle Prestin" om någon undrar.. Trots mina 1000tals timmar framför datorskärmen så har jag nog inte sett någon mer perfekt i hela mitt liv.. Jäääävlar vilken kropp alltså!


23 augusti 2012

I see things in 3D

I see things in 3D:
"Discipline, Determination, Dedication"

A strong body keeps you sane in an insane world

I’m a tooth fairy agnostic

Meaning I can’t disprove God but thinks God is about as likely as the tooth fairy.

20 augusti 2012

No compromise, no surrender

One day your whole life may pass before your eyes!
Make sure it's worth watching!



Your weakness, my strength 
Rising to power 
Determination 
Annihilation 
Status of mind to lead the wicked to rise 
Conquer the fear










19 augusti 2012

De va de de...

Semestern är slut, back to work tomorrow!

Sitter och hoppas på 12 miljoner på Lotto, knappast vinner man ju något men det kan jag leva med.. Kan räkna mina Lottotippningar på 1 hand så det är nog inte så allvarligt ännu! ;p

Nu ska jag ladda inför jobbet som börjar igen imorgon! Natt!

SONGS IN REAL LIFE!
#1 http://youtu.be/0ogJtX-Z7Xs
#2 http://youtu.be/usBBcKuDo5c

#3

14 augusti 2012

Tänkte skriva ett lång inlägg men tappade motivationen.. Så trött att det inte är likt till något, tungt att ha semester.. Ska nog hoppa i säng småningom, måste rafsa ihop något inlägg imorn istället :)

Hej med er!

Hours, days, years...

Bodybuilding isn't 90 minutes in the gym,
 it's a lifestyle!

Men nuuu ska här tränas ben i solskenet!

Let's get that heart beating ;]



13 augusti 2012

Fantastiskt..

Dagens träningspass avklarat, gick enligt planerna.. Kollade precis veckans väder och det verkar som att solen kommer lysa en del under denna semestervecka, goodie! =P

Har tränat bröst, rygg och armar idag!
Bänkpress och stångrodd[SUPERSET] följt av cable curl och reverse grip tricep pushdown[SUPERSET]..



1½-2minuter paus mellan set, pyramidset[6-5-4-4-5-6] på bänk & rodden samt 3 set med 8-12 reps för biceps/triceps..


11 augusti 2012

Bullfighter - P Björk Transport

P. Björk Transports nya lastbil "Bullfighter" på jungfruutställning vid Power Truck Show 2012!

Har nog fångat riktig glädje på kort när jag fota farsan efter att han fått hämta pokal på scenen! Och för varje pokal han hämtat får han större smile..

Bilen kom på fjärde plats bland "dragbilar utan släp"(lilla pokalen), fick pokal som årets nykomling(den silverfärgade pokalen) och kom på 2:a plats som årets utmanare, den stora guldfärgade pokalen alltså :)

Vi var alla nöjda redan när chefen hämtade första pokalen, sen när han gick upp efter andra och tredje så blev de minsann fart på både chaufförer och chefen(se bilder nedan)! Bara glada miner :)










Farsan med sin nya bil och 3 första pokalerna efter 1:a utställningen!

10 augusti 2012

06 augusti 2012


Tränat klart för idag, ätit & duschat! Kört ett riktigt bra överkropps pass!

2 veckor semester och humöret på topp!




 

Nu full fart till Nykarleby så man hinner handla lite mat fören affären stänger! Kanske det blir någon bra film sen på kvällen, kanske "Sherlock Holmes - A Game Of Shadows".. Man måste älska Sherlock Holmes, klockrena filmer.

04 augusti 2012

"You have to do what others won't, to achieve what others don't"
~ "Iron" Mike Tyson

03 augusti 2012

Ajjajj!

Good morning!

Vaknade med kramp i vaden! Var bara att hoppa upp och smälla foten i golvet så gav det med sig.. Känner nog fortfarande att den är spänd.. Men jääävlar va ja känner mig utvilad efter nästan 9h sömn! ^^ Sömn är bästa medicinen mot allt möjligt!

Nu ska jag dricka min proteindrink och äta min morgongröt! Gött!

Semestern börjar idag! :) Wohoo!


The new Johnson AK 87/91

02 augusti 2012

Slutkörd..

Har kört ett riktigt sjuhelvetes till axel/armpass idag!

Är glad om jag kan röra armarna imorgon haha xD

Dubbelkontraktioner samt drop set för axlar, en del forced negatives samt dubbelkontraktioner för triceps och 21's för biceps..

Nu blir det ordentligt med käk och vila tills söndag eller måndag :)

Äntligen börjar semestern, och vad betyder det? Inte öl och grillkorv iaf, finns nog andra som sköter den saken! Blir 100% fokus på träning, mat & vila :) Ska försöka ta det lilla lugna och riktigt vila upp mig.. Ska nog dra till med dagliga promenader, cykelturer och simma som en fisk ;] Kommer ju självklart träna som en dåre fast jag har semester, bara oseriösa människor som inte tränar under semestern.. ;p

Maxin chillaxin! Nu knäpper jag.. Igång en film ;)


Vädret ska tydligen bli regn och åska hela jävla lediga veckan men man kan ju hoppas att det ändrar sig.. Lite sol skulle ju inte göra något värre :)

Finsk reklam..

Jag har inte sett mycket bra/roliga finländska reklamsnuttar i mitt liv men dessa klipp är bara för jävla bra! För en gångs skull har de ju lyckats! =P




01 augusti 2012

Mitt fokus ligger 110% på min träning så bloggen är inget jag prioriterar precis så det kan vara snålt med updates ett tag framöver :)


Ska försöka slänga ihop en rad eller två, ska snart ha 2 veckor semester så då lär jag nog blogga lite om jag får tid över..